Танцевальные направления – это возможность почувствовать свое тело, избавиться от комплексов, а также отличный способ сбросить вес. Танцевальные занятия позволяют повысить выносливость, укрепить все мышечные группы и просто получать наслаждения от грациозности танца.
С помощью инструкторов фитнес клуба Re`форма Вы станете настоящим профессионалом!!!
Belly Dance / Восточные танцы - Урок направлен на укрепление мышц брюшного пресса, мышц малого таза и глубоких мышц корпуса. Систематически занимаясь в данном классе, Вы научитесь чувствовать свое тело и управлять им. А также овладеете пластикой и грацией Восточной Красавицы.
Dance Fusion/Танцевальный коктейль - танцевальный класс основанный на новом веянии моды смешивать все непохожее R`n`B и Oriental, Salsa и Disco, Twist и Flamenco, а также Street Dance и Flirt Dance и др. Стили и направления объединяются как в одном уроке, так и в одном танце. Благодаря этому уроку Вы сможете импровизировать под любую музыку.
Strip Plastic / Стрип Пластика - танец раскрепощения, страсти и чувственности, создающий маленький спектакль, который заставляет затаить дыхание неслучайных наблюдателей. Посещая этот урок, вы приобретете гибкость, пластику, приведете в тонус мышцы, а также разовьёте координацию движений.
Club Dance / Клубные танцы - танцы, включающие в себя множество различных современных направлений. Регулярно занимаясь, Вы сформируете технику, а главное - преобразите свой стиль поведения, что позволит Вам выглядеть и чувствовать себя максимально легко, свободно и эффектно на любой вечеринке.
По любому из вышеперечисленных видов занятий Вы можете тренироваться индивидуально с персональным тренером.
В фитнес-клубе RE`ФОРМА для тех, кто предпочитает только персональные тренировки, действует специальная клубная карта «Актив» с минимальной ценой членства.